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你的肝还算健康吗?看身体这5处就知道,你有吗?_健康

时间:2020-08-26 04:45  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:一般正常的皮肤是呈现健康的红润色,如果您的皮肤出现颜色发暗,眼眶周围颜色发黑,当然排出您熬夜的情况。如果有,可能是您的肝脏不好。肝脏出现问题,会导致黑色素代谢困难,就会出现脸色发黄发暗,眼眶周围发黑的情况,不妨大家观察下自己的肤色看下。还...

一般正常的皮肤是呈现健康的红润色,如果您的皮肤出现颜色发暗,眼眶周围颜色发黑,当然排出您熬夜的情况。如果有,可能是您的肝脏不好。肝脏出现问题,会导致黑色素代谢困难,就会出现脸色发黄发暗,眼眶周围发黑的情况,不妨大家观察下自己的肤色看下。还有就是可以从头发来看,如果您的头发干枯发黄,分叉,没有光泽,易脱落,头发油腻,都有可能是您的肝脏出现问题,除了您经常性染发外。

看舌苔和是否有口臭

有一些人群,有时会经常感觉到两肋痛,特别是在劳累后,这样的症状更加明显,那么您就要考虑是否是自己的肝不好了。

看月经和乳腺

如果您的指甲软,苍白,可能是气血不足导致,肝和气血是息息相关的。还有就是如果您的手背青筋暴露,也有可能是您的肝脏不好,这样的人易发怒,脾气不好。因为肝脏可以帮助我们疏泄气机,肝脏好的人很少会受到情绪影响,这样就会很少发脾气。

我们去医院,医生有时候会让我们伸出舌头,其实就是通过舌头来观察您的生病情况。中医上的望、闻、问、切,是有一定道理的。一般正常的舌头是淡红色的,但是如果您的舌苔增厚、发白,有可能是最近您的肝火旺盛引起,您可以泡点菊花茶降降火。一般我们认为有口臭是肠胃不好导致的,其实肝不好的人,也会有口臭。

肝脏是人身体的重要器官之一,参与着身体的各项工作,正因为肝在人体中有着重要的地位,所以肝脏一定出现问题,会带来很多麻烦。肝脏可以帮助我们排出体内的有毒物质,所以也是解毒器官;调节身体内的胆固醇;合成蛋白质;分泌胆汁,储存糖原;调节内分泌;造血和凝血等等都是肝脏的工作。所以为了我们的身体考虑,我们得保护好自己的肝脏。那么我们日常可以从哪些方面分辨自己的肝脏是否出现问题了呢?或许您可以从以下几方面来看。

看两肋

这个是对于女性方面来看的,正常的月经一般周期是一周左右,每四周来一次,来时没有腹痛,颜色正常。还有就是乳腺没有问题,一般如果您乳腺有疾病和肝有着相当大关系,女性以肝为天,一旦肝脏出现问题,首先乳腺就会跟着出问题。

从皮肤,头发来看

看指甲

我们的肝脏不容忽视,那么平常生活中该如何护肝呢?总结几点:一是尽量避免酒的过量饮用,喝酒伤肝,长期饮酒容易的脂肪肝,肝硬化;二是化学品要慎用,化学品除了吃进嘴里的,还有皮肤也会吸收,像如果喷洒农药,一定要穿好防护衣,戴好口罩;三是做好甲肝,乙肝一类的预防,平时吃饭前一定要洗手,公共场合一定要讲卫生,避免这一类疾病的传染;四是谨慎用药,是药三分毒,很多人认为中草药是植物,所以是安全的,其实草药在种植时也会喷洒农药,且有些草药的毒理性,至今还无法确定,所以尽量在医生的遵嘱下服用,不要私自服用;五是多吃蔬菜水果,建议多吃些深色水果,像菠菜、胡萝卜一类。希望人人都有一个好肝脏,赶紧行动起来。